꿀잠 자는 팁

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아침이 개운하면 하루 종일 힘이 나죠. 숙면할 수 있는 나만의 팁이 있으시다면 알려주세요!

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요즘 숙면 취하는게 어려운데요

그래도 노력을 하는데 숙면할때 제일 좋은 방법은

우ㅡ유를 따뜻하게 먹거나 상추를 말려 차로 마시면

좋습니다 저도 하는 방법인데 상추 많이 먹으면 잠이 온다고하죠

상추보다는 상추대를 이용하면 더 효과적인데요

상추대를 말려 놓아 차를 만들어 마시면 숙면을 취할때

도움된다고합니다

꿀잠다는 팁 제가 알고 있는 방법은 이거인데요~

언제봐도 기분좋은 일인듯~

몇가지 정보만 알고 있어도 기분이 좋아집니다~

오늘도 힘내시고 화이팅하세요~

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꿀잠 자는 팁